Zefy Arlinda

Kalau tugas di lapangan apa yang paling bikin aku dag dig dur duer? Ya....benar sekali teman-teman. Hal yang paling bikin takut itu bau keringat. Secara kan ya, aku kerjanya keliaran di bawah sinar matahari Kota Bengkulu yang berlokasi di pinggir pantai ini. Bulir keringat mengalir deras di kulit adalah hal yang biasa. Padahal selain berkeliaran di abwah terik matahari aku akan ketemu dengan banyak orang, mulai dari masarakat sampai ke pemerintahan. Hal ini membuatku kerja keras mengantisipasi agar tidak bau keringat meski sudah mandi sinar matahari. Mulai dari perbanyak makan sayur dan minum air putih agar keringat yang dihasilkan nanti tidak bau, cari pakaian yang tidak panas dan menyerap keringat, pakai deo, pakai wewangian sampai cari sabun yang wangi. Aku cari sabun atau body wash yang bisa bikin badanku tetap harum. Pencarian akhirnya mempertemukanku dengan Vitalis body wash ini. Mereka berjejer rapi di mini market dan terlihat begitu cantik dengan kemasannya. Baik...

Fort Marlborough, do you ever hear about this fort? Ok, This fort is Fort Marlborough is the largest fort in Southeast Asia. Said to have been built from 1714 to 1719 by the British East India Company. There is a fact when we see this fort from the top, we see a turtle. Ya, fort Marlborough built like a turtle. Something that we can not see if we are not in top. In this fort we can see prison, office of east India Company, many  cannonry, cemetery, statue, and pictures of Bengkulu story . Hmm…For your information that you can get beautiful picture here. You can take picture in the yard and you can take a picture in the top of the fort. You can see the beautiful beach here. Do you have to pay to in? Ya, we have to pay Rp 5000,- / each Is there a mushola? Ya, if you are muslim you can sholah there Is there a toilet? Ya, don’t worry about this Is there a available guide? Ya, if you need a guide you can ask when you buy the ticket Is there ...

Sungai Suci Bengkulu, pernah dengar kan?. Betul sekali kawan, Sungai Suci Bengkulu adalah salah satu tempat wisata alam yang ada di Bengkulu. Meski jujur aku awalnya agak heran, kok namanya Sungai Suci, ini kan pantai. Sepertinya kalimat ini juga akan muncul di banyak benak lainnya. Karena betul, bahwa tempat wisata ini adalah sebuah pantai dengan keindahan alamnya. Ada memang sungainya, tapi sungai kecil……sekali. Sungai Suci berada di Desa Pasar Pedati, Kecamatan Pondok Kelapa, Kabupaten  Bengkulu  Tengah. Kalau dari bandara Fatmawati bisa ditempuh kurang lebih 1 jam perjalanan, ini dengan kecepatan sedang lho ya, 50km/jam lah. Kalau kalian bisa ngebut kayak om Rosi ya bisa lebih cepat heehee… Kalau mau masuk ke lokasi wisata nanti kita akan dimintai biaya masuk sebesar Rp 3.000,- per orang. Kalau membawa kendaraan kita akan dikenakan biaya parker Rp 1000,- untuk motor dan Rp 2.000,- untuk mobil. Harga yang cukup murah menurutku. Di Sungai Suci ada sebuah...

Hi guys, kita bakalan ngebahas tentang gelas plastik nih. Gelas yang banyak digunakan dan biasanya akan berakhir menjadi sampah dimana-mana. Suatu hal yang seharusnya tidak terjadi dan untuk membuatnya tidak terjadi memerlukan kepedulian semua orang. Kita aku saja kalau kebanyakan orang akan membuang gelas plastik dari minuman dingin mereka, betul kan? Syukur-syukur ditemukan para pemungut barang bekas dan akhirnya dapat termanfaatkan atau didaur ulang. Kalau berakhir di tong sampah dan masuk pembakaran kan sayang banget kan ya? Apalagi kalau berakhir sebagai sampah di pantai  :( Gelas plastik minuman dingin HOW? Jadi apa yang kita bisa lakukan dengan gelas plastik bekas minuman kita agar tidak mubazir? Kita bisa memanfaatkannya dengan menyulapnya menjadi pot sayur, iyes. Itu di atas ada minuman dingin yang belum dieksekusi oleh aku dan suami beberapa waktu yang lalu. Waktu itu kami jalan-jalan ke salah satu toko buku di Bengkulu. Usai dari toko buku aku m...

Manfaat buah nangka bagi kesehatan memang belum banyak diketahui. Padahal buah nangka memiliki segudang manfaat yang sangat baik untuk tubuh. Buah nangka mengandung zat tepung dan dipercaya sangat bermanfaat bagi kesehatan . Kandungan nutrisi di dalam buah nangka menjadikan buah ini sangat baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan. Buah nangka (Artocarpus heterophyllus) merupakan salah satu jenis buah yang mudah ditemukan di Indonesia. Tekstur kulit buah nangka sedikit berduri dan warnanya hijau kekuningan, sedangkan dagingnya berwarna kuning dan memiliki aroma yang khas. Tidak hanya itu, buah nangka ternyata juga kaya akan vitamin C, vitamin A, kalium, zat besi, niasin, seng dan thiamin di dalamnya. Bagi Anda penderita penyakit jantung, buah ini aman dikonsumsi karena kaya akan serat dan rendah kalori. Dalam seporsi buah nangka (sekitar 100 – 150 gram), terdapat sekitar 100 – 160 kalori. Selain itu, buah yang cukup banyak digemari orang ini mengandung beberapa jenis...

Ok guys, klai ini kita masuk ke tema kecantikan. Kita akan bahas tentang si lidah buaya. Bukan lidahnya para buaya ya, ini maksudnya tanaman lidah buaya. Hu um. Lidah buaya atau dikenal juga dengan sebutan aloe vera merupakan tanaman berlendir dan berduri di pinggirannya yang sudah terkenal khasiatnya dalam dunia kesehatan. Bisa dibilang lidah buaya bisa hidup dimana saja, di rumahku yang daerah kering ini lidah buaya tumbuh subur, begitupun di rumah nenekku di daerah basan dan dingin si lidah buaya tumbuh subur. Seperti sudah kita singgung di atas, lidah buaya sudah lama terkenal sangat berguna di dunia kesehatan. Lidah buaya bisa digunakan untuk pengobatan luka, penyubur rambut, obat jerawat dan pelancar pencernaan. Bahkan sekarang aku lihat ada produk impor kekinian asal negeri gingseng yang menggunakan bahan lidah buaya. Klasifikasi ilmiah lidah buaya: Kerajaan >> plantae Famili >> xanthorrhoeaceae Subfamilia >> asphodeloideae Genus >...

Minuman segar (pixabay.com) Ada yang tahu mengapa aku bikin judul tulisan ini "Tambahkan daun Mint ke minumanmu? Ini berawal dari lihat. Daun Mint Membuat Tampilan Minuman Lebih Cantik Coba bayangkan foto di atas tanpa daun mint. Cantik? Ia, tetap cantik tetapi tidak sesempurna saat kita menambahkan daun mint di atasnya. Daun Mint Menambah Aroma Segar Pada Minuman Daun mint memiliki aroma segar mint yang kuat, jadi biasanya daun mint yang kita tambahkan ke makanan atau minuman akan mempengaruhi aroma makanan atau minuman tersebut.  Tampilan yang cantik dan aroma yang menarik tentau akan membuat minuman yang dibuat menjadi favorit orng-orang. Selain itu daun mint mengandung vitamin A, C, D, E, kalsium dan fosfor. Kandungan baik yang banyak ini tentu membuat daun mint memiliki banyak dampak positif terhadap tubuh kita, diantaranya: Obat Jerawat Suer deh, aku juga baru tahu kalau daun mint bisa digunakan untuk obat jerawat. Caranya campurkan daun ...

Ceker tempe pedas manis Ini ceritanya sudah lama sekali mau diposting tapi ga jadi-jadi. Entalah apa sebabnya sampai gagal terus diposting. Kali ini alhamdulillah ada kesempatan, aku posting ya.

Bengkulu terus kembangkan dan genjot beberapa komoditas unggulan daerah agar semakin dikenal. Salah satunya adalah kopi Bengkulu .  Seperti diketahui, Bengkulu merupakan provinsi ketiga penghasil kopi terbesar di Indonesia setelah Sumatera Selatan dan Lampung. Bengkulu yang masuk " Segitiga Emas Robusta " di pulau Sumatera ini, setidaknya beberapa tahun terakhir sudah mulai diperhitungkan keberadaannya. Pemerintah provinsi Bengkulu dalam hal ini Gubernur Bengkulu Rohidin Mersyah pun terus lakukan upaya mulai dari branding, perluasan pemasaran hingga kerjasama dengan berbagai pihak. Hal ini semata untuk mengenalkan kepada dunia luar, bahwa Bengkulu memiliki kopi yang punya citarasa khas yang berbeda dengan daerah lain. Pada tahun 2018, Bengkulu sudah memperoleh sertifikat Indikasi Geografis (IG) dari Kementerian Hukum dan Hak Asasi Manusia Bengkulu (HAM) Republik Indonesia. IG ini diberikan sebagai langkah untuk melindungi potensi kopi Bengkulu...

One of my Fav fruit issssssssssssssssssssssss............................." Buah Sali, Iyes. Kami di Bengkulu menyebutnya buah Sali. Si buah hitam bulat yang ngangenin. Buah Sali Rasanya Gimana Sih? Buah sali itu rasanya asam manis segar. Eh, rasanya manis kalau sudah hitam sempurna ya. Kalau buahnya masih merah rasanya akan asem pake banget. Kalau buah belum matang sempurna alias masih ada merah-merahnya sedikit makan rasanya belum akan manis, kalau dipersenkan tuh ya 70% rasa asam dan 30% manis. Kalau coba cicip yang buahnya asih merah mata kita akan meram melek deh.  Ingat dulu waktu masih kecil buah sali mudah ditemukan dimana-mana. kalau sedang musim biasanya dijual di pasar, sekolah ataupun pinggir jalan, mereka jualnya ga kiloan tapi dengan takaran canting atau cupak. Sebagai salah satu penggemar buah Sali biasanya aku selalu membeli buah ini kalau ada yang menjual. Sekalian mengingat masa-masa lucu di SD. Dulu tuh ya kami sering rebutan buah Sali lho. Makluml...

Tubuh yang sehat jadi dambaan setiap orang. Dengan tubuh yang sehat akan memudahkan kita dalam menjalani berbagai aktivitas. Akan tetapi, menjaga kesehatan tubuh juga bukanlah hal yang sulit. Sebab, kita bisa menjaga kesehatan tubuh kita mulai dari menjaga jadwal minum air putih setiap harinya. Tapi, mengapa kita sangat membutuhkan air mineral? Berikut ini beberapa alasannya. 1. Meningkatkan Konsentrasi Saat sedang beraktivitas seperti belajar, bekerja atau menyetir, Anda tentu membutuhkan konsentrasi tinggi agar aktivitas bisa berjalan lancar. Konsentrasi seringkali bisa hilang atau berkurang karena tubuh kita merasakan Lelah atau adanya distraksi dari lingkungan sekitar. Untuk mengatasi konsentrasi yang menurun karena faktor tubuh kita, air mineral bisa menjadi jawaban yang tepat. Kemampuan air mineral untuk meningkatkan konsentrasi tidak perlu diragukan lagi. Air bekerja dengan membantu menjaga kekuatan otak kita mengingat 70% lebih kandungan dalam otak kita berupa c...

Ada yang unik saat aku ikut suami untuk lebaran di Desa Sosokan Taba, Kecamatan Muara Kemumu, Kabupaten Kepahiang, Provinsi Bengkulu beberapa hari yang lalu. Aku menemukan kue lepat yang agak berbeda dari yang lain.

pict by : www.pixabay.com Halooow, coba angkat tangan siapa yang gak tau makanan yang namanya Pizza?. Hmm,, aku yakin hampir semua dari kita tau donk ya. Sekarang makanan yang berupa roti berbentuk bundar gepeng disertai beraneka ragam topping di atasnya ini menjadi Trade Mark sebagai salah satu makanan khas dari negara Italia ini, semakin dikenal oleh khalayak luas di seluruh dunia. Pada perkembangannya, Pizza awalnya merupakan makanan yang dibuat untuk menghormati ratu Italia, Ratu Margherita, oleh Rafaelle Esposito tahun 1889, koki Neapolitan, yang menciptakan Pizza Margherita, pizza yang diberi topping tomat, keju mozarella dan daun basil. Jadi kayak kesan melambangkan bendera Italia gitu lho yang terdiri dari 3 warna, merah-tomat, putih-mozzarela, hijau-basil. Nah, dari zaman Pak Rafaelle inilah dimulai menambahkan keju di pizza, dimana hal ini gak lazim sebelumnya. Memang kalau bicara masalah sejarah pizza sih panjang ya, bisa dimulai dari awal abad ke 10,  tapi ya...