Zefy Arlinda

Ah rambut rontok, masalah yang banyak sekali dialami oleh anak manusia di muka bumi. Banyak sekali produk kecantikan dan kegantengan yang diproduksi karena rambut rontok. Ok, kita bahas mengenai rambut rontok untuk menu beauty kali ini. Stttttt...bahasan kali ini spesial karena kita akan bahas rambut rontok berdasarkan kajian di acara Ustad Dhanu ya :) Apa sih rambut rontok? Rambut rontok adalah lepasnya rambut dari kepala kita. Ntah itu sudah waktunya atau belum dan entah itu faktor genetik atau akibat lainnya. Jadi apa ya penyebab rontoknya rambut ? Menurut Ustad Dhanu penyebab rontoknya rambut adalah panas di kepala yang disebabkan pikiran. Mangkanya biasanya orang yang mengalami kerontokan adalah orang yang pemikir. Mangkanya kita tidak perlu memikirkan hal-hal yang tidak penting, apalagi memikirkan terlalu panjang dan bikin pusing. Ternyata menurut Ustad Dhanu ada obatnya lho untuk mengatasi rambut rontok, yaitu berdoa. Yuk doa. Doa Untuk Rambu...

Indonesia Tanah Airkoe Tanah Toempah Darahkoe Di sanalah Akoe Berdiri Mendjaga Pandoe Iboekoe Indonesia Kebangsaankoe Bangsa Dan Tanah Airkoe Marilah Kita Berseroe: "Indonesia Bersatoe" Hidoeplah Tanahkoe Hidoeplah Neg'rikoe Bangsakoe, djiwakoe, semoea Bangoenlah rajatna Bangoenlah badannja Oentoek Indonesia Raja

Jogging adalah serangkaian aktivitas berupa lari kecil yang umumnya bertujuan untuk menjaga kesehatan tubuh.Jogging juga merupakan aktivitas fisik yang paling simpel dan paling praktis sebagai pilihan olahraga . Tapi Kamu tahu gak sih dimana letak perbedaan antara jogging dan lari yang lebih jelas lagi?. Dr. George Sheehan seorang pakar di bidang jogging menyatakan bahwa jogging adalah aktivitas berlari dengan kecepatan sekitar 9,7 km/jam. Di luar kecepatan itu bisa dikategorikan sebagai lari. Nah, dari sini kita semakin jelas kan dimana perbedaannya. Basic Prepare Sebelum Jogging Sekarang kita akan membahas bagaimana cara jogging yang benar. Jogging juga membutuhkan beberapa peralatan yang perlu kamu siapkan. Persiapan itu sangat penting, demi kelancaran aktivitas jogging kita. Agar ketika melakukannya kita mendapatkan manfaat yang maksimal. Pilihlah Sepatu Lari yang Tepat Sepatu lari yang cocok dan nyaman untuk kaki perlu diperhatikan bagi kamu yang pemula. Gunak...

Indonesia tanah yang suci Tanah kita yang sakti Di sanalah aku berdiri, Menjaga ibu sejati. Indoneisa tanah berseri Tanah yang aku sayangi Marilah kita berjanji Indonesia Abadi Slamatlah rakyatnya Slamatlah putranya Pulaunya lautnya, semuanya Majulah Negerinya Majulah pandunya Untuk Indonesia Raya Reff: Indonesia Raya Merdeka merdeka Tanahku Negeriku yang kucinta Indonesia Raya Merdeka merdeka Hiduplah Indonesia Raya

Indonesia tanah yang mulia Tanah kita yang kaya Di sanalah aku berdiri Untuk selama-lamanya Indonesia tanah pusaka Pusaka kita semuanya Marilah kita mendoa Indonesia bahagia Suburlah tanahnya Suburlah jiwanya, Bangsanya rakyatnya, semuanya Sadarlah hatinya Sadarlah budinya Untuk Indonesia Raya Reff: Indonesia Raya Merdeka merdeka Tanahku Negeriku yang kucinta Indonesia Raya Merdeka merdeka Hiduplah Indonesia Raya

Tanggal 6 September 2018 adalah hari yang sangat berkesan untukku dan keluarga. Pagi hari di tanggal itu ayahku mengalami kecelakaan dan meninggal dunia di perjalanan menuju sekolah. Tak satupun orang percaya saat aku mengabarkan kalau ayah meninggal. Bahkan orang-orang di RT tempat kami tinggal memintaku mengkonfirmasi ulang berita yang aku sampaikan. Suatu hal yang wajar karena memang ayah meninggal dalam keadaan sehat, bahkan bisa dikatakan sangat sehat. Ayah adalah orang yang hobi olahraga, selalu bangun pagi untuk sholat malam dan penuh canda tawa. Secara jasmani dan rohani ayah begitu sehat. Tetapi siapa sangka beliau justru meninggal begitu cepat. Disaat adik-adikku masih sangat membutuhkannya, dua adik lelakiku sekarang sedang berstatus sebagai mahasiswa sebuah perguruan tinggi. Ya, itulah takdir yang sulit untuk kita prediksi. Kita tidak pernah tahu kapan kontrak kita di dunia ini akan selesai. Kita tidak pernah tahu apa yang akan terjadi di kemudian hari. Berkaca ...

Indonesia tanah airku Tanah tumpah darahku Di sanalah aku berdiri Jadi pandu ibuku Indonesia Kebangsaanku Bangsa dan tanah airku Marilah kita berseru Indonesia Bersatu Hiduplah tanahku Hiduplah negeriku Bangsaku Rakyatku, semuanya Bangunlah Jiwanya Bangunlah badannya Untuk Indonesia Raya Reff: Indonesia Raya Merdeka merdeka Tanahku Negeriku yang kucinta Indonesia Raya Merdeka merdeka Hiduplah Indonesia Raya

Warming up atau pemanasan adalah sejumlah aktivitas yang paling penting dilakukan tepat sebelum melakukan olahraga. Kegiatan ini merupakan gerakan pelemasan atau peregangan otot agar tidak mengalami kejang otot. Pemanasan selalu menjadi pendahuluan dan bukannya dilakukan belakangan setelah olahraga, lalu manfaat warming up sebelum memulai olahraga itu apa saja? Menyiapkan Otot untuk Dipacu Pemanasan sebelum latihan akan membuat darah yang kaya akan oksigen dan nutrisi bakal mengalir ke otot. Dengan begitu, kita akan menjadi lebih siap dalam memacu otot bekerja lebih berat. Cukup hanya melakukan senam kecil tepat sebelum mekakukan olahraga berat, hal ini akan sangat membantu agar otot tidak tegang atau mengalami cedera. Perubahan Hormonal Tubuh kita berfungsi meningkatkan produksi berbagai jenis hormon dan tubuh jugalah yang memiliki tanggung jawab untuk mengatur produksi energi yang dikeluarkan. Dengan warming up sebelum melakukan olahraga, maka hal ini sama dengan ...

Bengkuang atau yang disebut juga dengan Bengkoang adalah tanaman dari sejenis polong-polongan yang dimanfaatkan bagian umbinya untuk berbagai macam kebutuhan seperti makanan dan kecantikan. Manfaat bengkuang terkenal dapat memutihkan kulit dan menurunkan tekanan darah tinggi. Ternyata tidak hanya itu saja khasiat bengkuang. Bengkuang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Beberapa manfaat bengkuang untuk kesehatan antara lain adalah: Kaya Vitamin C Bengkuang tidak memiliki rasa asam seperti pada buah dengan kandungan vitamin C lainnya, namun kandungan vitamin C yang terdapat pada bengkuang termasuk tinggi lho. Dalam 100 gram buah bengkuang terdapat 20 mg vitamin C. Kaya Isoflavon Senyawa isoflavon yang umumnya terkandung pada kacang-kacangan juga bisa ditemukan pada bengkuang. Kandungan senyawa isoflavon dalam bengkuang cukup tinggi, sehingga bisa dijadikan sebagai sumber isoflavon alternatif jika kita tidak menyukai makanan yang berasal dari kacang-kacanga...

Kaca depan mobil atau windshield merupakan tools atau alat yang berfungsi sebagai penepis angin juga merupakan media pendukung visibilitas dalam berkendara. Apabila kaca tersebut kotor dan bernoda, pandangan tentu akan terganggu yang menyebabkan ketidaknyamanan dan bahkan membahayakan. Pada titik itulah fungsi wiper menjadi sangat penting sehingga tidak bisa disepelekan begitu saja. Kinerja wiper yang buruk akan menjadi gangguan saat mengemudi, khususnya saat musim hujan tiba. Karet wiper yang sudah rusak, mengeras hingga mulai rapuh menyebabkan usapan air tidak berjalan maksimal, bahkan berpotensi menimbulkan goresan pada kaca mobil. Berikut di bawah ini beberapa cara mudah untuk merawat wiper mobil kamu. Ketahui Kondisi Wiper Untuk mengetahui kondisi kesehatan karet wiper, Kamu bisa memastikan bahwa permukaan karet yang menempel pada kaca dapat bergerak ke arah yang berlawanan saat menyeka. Bisa dikatakan bahwa kondisinya masih lentur dan fleksibel. Kemudian, Kamu...

Penggunaan diaper cream bayi sangat dibutuhkan para bayi untuk mencegah terjadinya iritasi pada kulit, seperti ruam popok. Bayi memang lebih sering terkena ruam popok karena kondisi kulitnya yang sensitif dan tipis. Diapers cream memiliki peran untuk dijadikan sebagai pelindung agar bayi terhindar dari ruam popok. Fungsi krim ini sebagai pelindung agar kulit halus si kecil tidak mudah tergores. Penggunaan diapers cream juga harus diperhatikan dengan baik. Terlebih lagi kini ada banyak pilihan di pasaran yang membuat Anda harus lebih teliti ketika hendak membeli diapers cream.  Diapers cream yang paling direkomendasikan yaitu Sleek Baby. Jenis diapers cream ini memiliki banyak kelebihan yang bisa Anda ketahui seperti berikut ini: Diapers cream sleek baby memiliki kandungan berupa chamomile and sunflower extract, yang mana kedua kandungan bahan alami tersebut di digunakan untuk mengatasi ruam maupun iritasi yang menyerang pada kulit bayi . Memiliki kandungan berupa She...

Duh..anakku sudah umur dua belas bulan belum juga bisa jalan, bagaimana ini, anak yang lain dah pada jalan. Begitu kira-kira apa yang ada di pikiranku saat anakku Ichi belum bisa jalan. Aku galaunya minta ampun. Beragam pertanyaan muncul di kepala. Apa dia kekurangan gizi, apa dia kurang diajak gerak atau ada apa. Kemudian pertanyaan bermuara di "Kapan Bayi Bisa Jalan? Kekhawatiranku tentang anakku yang belum kunjung bisa berjalan karena dulu ayahnya bisa berjalan pada umur 8 bulan. Aku dan adik-adik bisa berjalan pada umur 11 bulan dan adikku Ardi bisa berjalan pada umur 9 bulan. Kok anakku sudah umur 12 bulan belum juga bisa jalan.  Belum lagi pertanyaan-pertanyaan dan tanggapan negatif dari para pemerhati bangsa. Mereka biasanya bilang. "Lho kok belum bisa jalan? Anak si A sudah bisa lari lho". Ada juga yang bilang "Mungkin dianya ga pernah diajak jalan dan kurang gizi tuh". Sebagai seorang ibu sakitnya tuh di sini.  Anakku sehat kok dan mungki...

Ada banyak nama alat bantu dengar yang bisa Anda temukan di pasaran dengan berbagai bentuk, kemampuan dan fitur yang dimilikinya. Penting bagi Anda untuk melakukan pengecekan sebelum memutuskan untuk melakukan pembeliannya. Anda pun juga diharapkan untuk berkonsultasi kepada dokter THT untuk mencari rekomendasi alat bantu dengar yang sesuai dengan kebutuhan pasien. Jika Anda belum mengetahui seberapa jauh gangguan pendengaran yang sedang Anda alami, sebaiknya Anda mengetahui gangguan pendengaran berdasarkan pada tingkatnya. Dengan mengetahui tingkat gangguannya, Anda bisa menemukan alat bantu dengar yang sesuai. Berikut ini tingkat gangguan pendengaran yang harus Anda ketahui: 1. Gangguan pendengaran dengan tingkat 30-35 Db Gangguan pendengaran pada tingkat ini, pasien tidak memiliki kemampuan untuk mendengar suara bisikan, meskipun berada pada jarak yang dekat sekalipun. Orang yang mengalami gangguan pendengaran pada tingkat 30-35 dB akan mulai memperlihatkan gangguan ...

Sebagai kota besar Jakarta memiliki peran penting bagi tumbuhnya berbagai bisnis dan perekonomian termasuk juga lahirnya beberapa startup di Indonesia. Melihat jumlah startup yang kian bertambah maka coworking space jakarta pun dibuat demi memfasilitasinya. Dengan usia bisnis yang tergolong muda dan anggaran terbatas kehadiran coworking space dianggap sangat membantu bagi para pebisnis yang belum mempunyai kantor pribadi.  Melalui tempat ini pula banyak para pekerja lepas yang diuntungkan, karena mereka dapat membangun koneksi dengan berbagai perusahaan dan menghasilkan kesepakatan yang menguntungkan. Namun, untuk memilih tempat bekerja tentunya fasilitas dalam coworking space harus dipertimbangkan. Seperti go-work yang memiliki fasilitas lengkap untuk menunjang segala keperluan Anda. Perusahaan ini pun memiliki coworking space yang tersedia di tempat-tempat strategis yang berada di Jakarta. Tempat-tempat Coworking Space di Jakarta Yang Bisa Jadi Pilihan Anda 1. Go-W...

Pernahkah Anda memiliki pengalaman bekerja di kantor yang mejanya terlalu tinggi, atau terlalu pendek untuk Anda? Jika ya, artinya Anda perlu mencari tempat jual meja kantor yang bisa membantu Anda  memilih meja yang sesuai. Sehingga Anda tak perlu merasa pegal dan tidak nyaman kala bekerja.  Meja adalah kebutuhan pokok yang wajib ada di sebuah kantor. Meja menjadi tempat Anda bekerja, mulai dari menulis, membaca, meletakkan komputer, dan mengetik. Berbagai macam dokumen penting biasanya juga diletakkan di meja. Meja seolah menjadi teman kala bekerja. Produktivitas Anda tentu akan bertambah di tempat yang nyaman.  Meja kantor memiliki banyak model. Anda bisa memilih mulai dari bahan yang digunakan, desain, dan ukurannya. Tips Memilih Tempat Jual Meja Kantor Yang Bagus 1. Memiliki Alamat Yang Jelas Tempat jual meja kantor tentu mudah Anda temukan, baik di pinggir-pinggir jalan maupun dengan berselancar di internet. Namun ketika mendapatkan alamat dari internet...

Indonesia tanah jang soetji Bagi kita disini Disanalah kita berdiri Mendjaga Iboe sedjati Indonesia , tanah berseri Tanah jang terkoetjintai Marilah kita berdjandji: "Indonesia Bersatoe" Reff: Indones', Indones ' Moelia, moelia, Tanahkoe, Neg'rikoe jang koetjinta. Indones', Indones' Moelia, Moelia, Hidoeplah Indonesia Raja.

Hipertensi adalah istilah lain dari tekanan darah tinggi. Tekanan darah itu sendiri adalah tingkat kekuatan aliran darah dari jantung yang mendorong dinding pembuluh darah (arteri). Kekuatan tekanan darah ini bisa berubah dari waktu ke waktu, biasanya dipengaruhi oleh aktivitas apa yang sedang dilakukan jantung (misalnya sedang berolahraga atau dalam keadaan normal/istirahat) dan daya tahan pembuluh darahnya. Hipertensi adalah kondisi di mana tekanan darah lebih tinggi dari 140/90 milimeter merkuri (mmHG). Angka 140 mmHG merujuk pada bacaan sistolik, ketika jantung memompa darah ke seluruh tubuh. Sementara itu, angka 90 mmHG mengacu pada bacaan diastolik, ketika jantung dalam keadaan rileks sembari mengisi ulang bilik-biliknya dengan darah. Perlu diketahui bahwa tekanan sistolik adalah tekanan maksimal karena jantung berkontraksi, sementara tekanan diastolik adalah tekanan terendah di antara kontraksi (jantung beristirahat). Tekanan darah normal berkisar di angka 120/80 m...