Posted by Yang namanya sakit sakit asam lambung sungguh tidak enak dada terasa nyeri, bau mulut, radang kerongkongan, mulut asam, sendawa berlebihan, mual, muntah, dan biasanya diikuti dengan sulit menelan makanan. Ingat ibu beberapa tahun yang lalu saat asam lambungnya kambuh, kasihan tapi ga bisa nolong itu lho. Saat itu yang kami bisa lakukan hanya membawa beliau ke rumah sakit, soalnya kalau lihat orang tua sakit yang keiingat langsung dokter di RS.
Apa sih pemicu asam lambung naik?
Kalau aku pernah baca katanya asam lambung naik atau kambuh ini bisa disebabkan karena:
1. Obesitas
2. Makanan atau minuman dengan rasa terlalu kuat seperti terlalu pedas, terlalu asam atau berminyak
3. Kebiasaan makan yang kurang baik
Kalau kasus ibuku kemarin masuk ke nomor 3. Asam lambung beliau kambuh tepat sebulan sebelum pernikahan adikku. Saat itu kami sangat sibuk, aku dan suamiku membantu persiapan nikahan di sela-sela bekerja, kedua adik bujangku kuliah, ayah baru 3 bulan meninggal.
Karena sibuk ibu makannya jadi kurang teratur, makannya kadang kelupaan dan jadinya dibanyakin makan pas sempat. Belum lagi ditambah stress karena kepikiran almarhum ayah. Walhasil asam lambungnya naik, beliau keluar keringat dingin, perutnya sakit dan terdengar seperti gemuruh disertai bunyi air mengalir, karena bingung harus berbuat apa tengah malam ibu kami larikan ke rumah sakit.
Setelah kami bawa ke rumah sakit ternyata benar asam lambung ibu naik. Ibu dirawat selama 3 hari. Agak rempong saat itu karena aku punya anak umur 8 bulan yang tidak bisa aku tinggal. Dilema mau ngurus ibu tapi mesti ngurus bayiku juga.
Kalau adik laki-laki dan suamiku kan tidak bisa bantu banyak karena tidak semua kebutuhan ibu bisa mereka bantu, seperti mandi, ganti pakaian, BAB atau BAK. Adik perempuanku lah yang stand by disana, sesekali aku ke sana untuk gantian.
Pesan Dokter di RS
Saat dirawat dokter berpesan agar ibu jaga pola makan. Makannya diusahakan teratur, sehat bergizi dan cukup, jangan terlalu banyak atau terlalu sedikit. Kemudian sebisanya mengelola stress karena ini bisa juga jadi faktor pemicu.
Makanan Sehat Untuk Asam Lambung
Semenjak keluar dari Rumah Sakit kami selalu memperhatikan makanan ibu. Kami selalu mengingatkan beliau untuk makan. Untung pula ibu tergolong orang yang mau pantang demi kesehatan. Apalagi ada Nutriflakes, sereal asam lambung yang enak dan sehat.
Nutriflakes Sereal Asam Lambung Berbahan Dasar Umbi Garut
Sudah kenal dengan Umbi Garut?
Tanaman ini merupakan tumbuhan berbatang lunak dan berakar rimpang. Rimpangnya ini gendut berisi dengan bentuk silinder, berwarna putih atau kemerahan.
 |
| Sumber foto: bibitbunga.com |
Kalau di tempatku di Bengkulu ini namanya bukan Umbi Garut tapi Sagu Belanda. Dulu pas masih kecil aku dan teman-teman suka sekali nyabutin nih tanaman, umbinya kami makan mentah-mentah. Seratnya banyak banget sih, biasanya kami lepeh kayak makan tebu. Tapi dia ini manisnya tipis. Cuma ya namanya anak-anak kan ya, semuanya enak hehe. Dulu ga tahu kalau ternyata sagu Belanda baik untuk kesehatan.
Kami bebas panen umbi garut di belakang karena tumbuh liar di luar area perkebunan. Orang-orang di daerahku memang tidak menjadikan umbi garut sebagai makanan. Yang makan umbi garut hanya kami para bocil.
Umbi garut mengandung banyak senyawa utama yang baik untuk tubuh seperti zat pati sebagai sumber karbohidrat, beragam nutrisi yang dapat menurunkan berat badan, mangatasi diare, meguatkan kekebalan tubuh, dan menyembuhkan asam lambung.
Nutriflake adalah sereal asam lambung yang berbahan dasar pati umbi garut yang diformulasikan khusus untuk meredakan asam lambung tinggi.
Nutriflakes berbahan dasar umbi garut, psyllium husk, susu etawa, daun kelor dan gula aren. Nutriflakes sudah terdaftar di BPOM dan MUI. Jadi halal ya. Jujur aku sebagai muslim biasanya cek kehalalan dulu supaya bisa konsumsi dengan tenang.
5+1 Manfaat Nutriflakes Untuk Kesehatan Tubuh
1. Mengatasi asam lambung atau GERD
2. Memperkuat organ pencernaan
3. Meringankan gejala maag kronis
4. Mencegah obesitas dan menurunkan kolesterol
5. Meredakan nyeri sendi dan sesak napas
+1 sebagai pengganti menu makanan harian jadi cocok untuk program diet.
Cara penyajian
Cara penyajiannya mudah, kita tinggal tuangkan 3 sdm nutriflakes ke gelas, tambahkan 150 air mendidih, aduk rata dan siap disajikan. Mudah banget ya, ga ada lagi tuh istilah ga sempat sarapan.
Bagi yang mau coba bisa meluncur ke toko resmi Nutriflakes di https://shopee.co.id/nutriflakes
Emoticon