Langsung ke konten utama

Manfaat Baik Seledri Untuk Kecantikan

Seledri


Hai teman-teman, begitu melihat dari fotonya, Aku yakin teman-teman sudah enggak asing lagi sama tanaman yang satu ini. Iyap, nama tanaman ini adalah seledri, dia biasanya dipakai untuk berbagai masakan, mulai dari sop hingga bakwan. Bahkan, bisa dibilang kalau seledri adalah salah satu rempah yang penting di masakan Indonesia.

Tanaman yang sebagian besar dimanfaatkan bagian daun dan batangnya ini menyebar luas di Indonesia, Oke, untuk bagian masakan, seledri sangat terkenal, lantas seperti apa sih manfaat seledri untuk kecantikan?  Apakah ada manfaatnya? Yuk kita simak di bawah ini uraiannya.

Asal Usul Seledri

Seledri bisa digolongkan sebagai tanaman sayuran yang populer di dunia. Asal-usulnya diperkirakan sudah dikenal sejak 1000 tahun yang lalu. Seringkali disebut sebagai sejenis tanaman liar asli di dataran Asia.

Seledri merupakan tanaman setahun atau dua tahunan yang berbentuk semak atau rumput. Susunan tubuh tanaman seledri terdiri atas daun, tangkai daun, batang dan akar.

Kandungan Gizi Seledri

Daun seledri mengandung berbagai kandungan gizi yang sangat baik untuk kesehatan. Beberapa kandungannya adalah saponin, flavonoida dan polifenol. Selain itu, dalam 100 gram seledri tekandung 20 kalori, 1 gram protein, 0.1 gram lemak, 4.6 gram hidrat arang, 50 miligram kalsium, 40 miligram fosfor, 1 minilgram besi, 0.03 miligram vitamin B1, 11 miligram vitamin C. Selain itu seledri juga mengandung fitonutrien yang bersifat anti inflamasi atau anti peradangan.

Berkat beberapa kandungan di atas, seledri memiliki manfaat-manfaat untuk kesehatan seperti untuk membantu menurunkan tekanan darah, mencegah kanker, melancarkan pencernaan, meredakan nyeri haid, mengusir nyamuk, mengatasi sakit kepala, mengatasi tidak nafsu makan, kelelahan, menyuburkan rambut bayi dan melancarkan buang air besar.

Pada suatu penelitian dibuktikan bahwa ekstrak daun seledri berpotensi untuk membantu menghambat penyebaran dan pertumbuhan sel kanker yang berada di sekitar perut. Selain itu, seledri juga mencegah penyakit maag, melapisi lapisan lambung yang rusak. Dalam kasus mengusir nyamuk, gel pengusir nyamuk dengan kandungan seledri bisa bertahan lebih dari 4 jam sehingga bisa disimpulkan bahwa ini cukup efektif.

Manfaat Seledri Untuk Kecantikan

Dari sekian banyak kandungan di atas, maka sangat wajar jika banyak orang yang suka mengkonsumsi seledri. Tapi bukan hanya sebatas itu saja, seledri ternyata juga memiliki manfaat yang cukup penting untuk kulit.

Seledri ternyata aman dipakai untuk mendukung kecantikan kulit, penggunaannya yaitu berupa masker. Seledri bisa dihaluskan untuk masker wajah atau bagian kulit lainnya. Tingginya antioksidan dan sifat anti inflamasi bisa membantu mengurangi kemerahan atau meredakan peradangan di kulit.

Selan itu, manfaat lainnya dari seledri adalah untuk menjaga kulit tetap lembap dan tidak mudah kekeringan. Hal ini dikarenakan kandungan antioksidan dan air. Jadi penggunaan masker seledri cukup memberi manfaat yang baik untuk kulit.

Seledri juga memberi efek awet muda pada kulit. Hal ini disebabkan oleh kandungan vitamin K yang dapat membantu menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Selain itu, adanya kandungan natrium alami, kalium, dan air membantu kulit untuk terhindar dari dehidrasi. Dehidrasi dapat meningkatkan resiko kulit kering, mengelupas, keriput, hingga bisa menimbulkan jerawat.

Wah luar biasa ya manfaat seledri untuk kecantikan. Bagaimana dengan kalian? Suka makan seledri?
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Banyak Permintaan Perteman di FB, Mengapa?

Cerita tiba-tiba akun FB milikmu banyak diadd dengan banyak orang, pernah mengalami? Ini adalah kejadian yang aku alami beberapa waktu lalu. Gr sih awalnya, siapa yang ga GR coba pas akun sosmednya banyak diadd atau difollow banyak orang bak artis. Kan jadi rasa-rasa tenar eaaaaa.....tapi setelah tahu kenyataannya jadi ketawa sendiri. Mengapa? Ini nih alasannya: Iyup betul, aku dulu agak GR kirain aku mulai bisa menyaingi tenarnya Inces Syahrini atau mungkin tenarnya Ayu Ting Ting, terbukti dengan banyaknya orang yang add dan follow FB ku, tetapi kenyataannya salah guys. Ternyata akun kita akan dibanjiri permintaan pertemanan saat kita banyak mengkonfirmasi permintaan pertemanan yang masuk ke akun kita. Sepertinya FB akan menyarankan kita sebagai teman yang bisa di add saat seseorang melihat list orang yang akan di tambahkan sebagai teman. Tetapi apakah iya akun FB yang add akun FB kita itu beneran mau berteman? Eit, jangan GR kayak aku dong ya haha.....berdas...
37 komentar
Baca selengkapnya

Milenial, kepoin OVO | Invest dari OVO yuk

  Pernah tidak merasa gaji atau penghasilan kita hilang entah kemana? Gaji yang kita rasa lebih dari cukup tiba-tiba tidak bersisa. Aku pernah banget, inilah yang aku alami. Semenjak lulus kuliah di tahun 2013 aku Alhamdulillah langsung mendapatkan pekerjaan. Aku hanya menggur selama 3 bulan dari hari wisuda. Saat itu aku masih berstatus gadis dan tinggal dengan orang tua. Untuk ukuran Kota Bengkulu penghasilanku bisa dibilang lumayan, kalau tak salah ingat empat jutaan per bulan. Aku juga mencari tambahan penghasilan dari lain, seperti dari internet dan jualan. Aku kan juga tinggal dengan orang tua, jadi aku belum perlu mengeluarkan uang untuk rumah dan makan sehari-hari. Aku hanya perlu mengeluarkan uang untuk beli minyak motor, pulsa dan kebutuhan haha hihi bersama sahabat. Tapi….. Setahun berlalu… Aku cek buku tabungan isinya berapa juta saja, what? Iya, hanya berapa juta saja. Padahal perasaan aku tidak boros, perasaan lho ya. Kemana uangku hilang? Setelah dite...
15 komentar
Baca selengkapnya

Citra dan Clindamycin Sebagai Obat Jerawat Review

Ini waktunya ngereview tentang obat jerawat menggunakan Citra Hazeline White dicampur clindamycin. Kalau di blog lama ini bahasan jadi postingan populer. Tidak hanya populer, postingan tantang citra hazeline untuk obat jerawat ini membuatku dihubungi banyak orang, ada yang inbox FB, ada yang inbox IG, ada yang kirim email dan bahkan ada yang langsung telpon. Ada yang nanya dengan santun, ada pula yang selonong boy dan sangat tak santun. Suatu hal yang sangat tidak disangka-sangka akan terjadi. Ya gapapa, hal terpenting adalah apa yang sudah ditulis bisa bermanfaat untuk banyak orang, aamiin. OK kita lanjut Kapan tahu kalau citra + clindamycin bisa jadi obat jerawat? Aku tahunya ini tahun 2015 alau ga salah, waktu itu tak tahu kenapa jerawat sedang banyak-banyaknya. Mungkin ada hubungannya dengan dunia kerja kali ya. Kerja sebagai tenaga IT membuatku tidur larut malam dan banyak pikiran. Kalau sudah kemalaman kerja biasanya aku ketiduran dan lupa bersih-bersih m...
28 komentar
Baca selengkapnya