Siapa Yang Butuh Vitamin Lebih Banyak, Pria Atau Wanita?

Multivitamin adalah suatu suplemen yang terdiri dari berbagai macam vitamin, dan terkadang dilengkapi dengan mineral tertentu yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Kebanyakan multivitamin yang dijual dikhususkan untuk manfaat kesehatan tertentu, seperti kesehatan bagian-bagian tertentu dari tubuh atau untuk mendukung perubahan yang terjadi selama kehamilan atau penuaan.

Karena pria dan wanita membutuhkan nilai yang berbeda dari vitamin tertentu, multivitamin yang dipasarkan pun ada yang dikategorikan khusus untuk pria dan wanita. Namun ada juga multivitamin yang dapat dikonsumsi oleh pria maupun wanita, yang telah disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing.

Multivitamin untuk Wanita

Multivitamin yang diformulasikan untuk wanita dibuat khusus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi wanita. Dengan bertambahnya usia wanita, kebutuhan untuk mineral tertentu dan vitamin menjadi meningkat. Hal ini juga berlaku untuk wanita hamil dan yang sedang mengalami menstruasi. Karenanya, pria dan wanita membutuhkan dosis yang berbeda untuk kalsium, zat besi, dan vitamin B-kompleks seperti asam folat.

Multivitamin untuk Pria

Peningkatan kebutuhan akan jenis vitamin khusus tidak hanya dialami oleh wanita. Dalam kondisi tertentu, pria juga dapat mengalami peningkatan kebutuhan akan vitamin atau mineral spesifik. Misalnya dalam kondisi anemia akibat kekurangan zat besi, serta kondisi kekurangan kalsium. Oleh sebab itu ada kalanya multivitamin khusus perempuan dapat digunakan untuk pria.

Jadi, komposisi kebutuhan vitamin bagi pria dan wanita itu berbeda, untuk mengukur siapa yang lebih banyak butuh vitamin, itu tergantung dari persepsi tolak ukur terlebih dahulu, karena memang parameternya atau penyebabnya berbeda. Satu yang pasti adalah yang membutuhkan vitamin lebih banyak adalah yang mengalami gangguan kesehatan atau kebutuhan khusus.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Banyak Permintaan Perteman di FB, Mengapa?

Cerita tiba-tiba akun FB milikmu banyak diadd dengan banyak orang, pernah mengalami? Ini adalah kejadian yang aku alami beberapa waktu lalu. Gr sih awalnya, siapa yang ga GR coba pas akun sosmednya banyak diadd atau difollow banyak orang bak artis. Kan jadi rasa-rasa tenar eaaaaa.....tapi setelah tahu kenyataannya jadi ketawa sendiri. Mengapa? Ini nih alasannya: Iyup betul, aku dulu agak GR kirain aku mulai bisa menyaingi tenarnya Inces Syahrini atau mungkin tenarnya Ayu Ting Ting, terbukti dengan banyaknya orang yang add dan follow FB ku, tetapi kenyataannya salah guys. Ternyata akun kita akan dibanjiri permintaan pertemanan saat kita banyak mengkonfirmasi permintaan pertemanan yang masuk ke akun kita. Sepertinya FB akan menyarankan kita sebagai teman yang bisa di add saat seseorang melihat list orang yang akan di tambahkan sebagai teman. Tetapi apakah iya akun FB yang add akun FB kita itu beneran mau berteman? Eit, jangan GR kayak aku dong ya haha.....berdas...

Baca selengkapnya

Cara Mencairkan Asuransi Allianz untuk Biaya Berobat dengan Cepat

Dalam kondisi pandemi virus Corona seperti sekarang ini memang tidak dapat dipungkiri jika seandainya segala macam akses masyarakat dibatasi, guna mencegah penularan dari satu orang ke orang yang lainnya. Apalagi bagi mereka yang memang sudah terserang penyakit yang dikenal juga sebagai Covid 19 ini maka tidak bisa dipungkiri jika seandainya resikonya juga terbilang cukup besar, bahkan untuk mengancam nyawa. Apalagi tidak semuanya memiliki perlindungan untuk biaya pengobatan, seperti jika seandainya Anda telah dilindungi asuransi maka mudah karena tinggal ajukan klaim saja, apalagi untuk produk asuransi Allianz. Mengingat prosedur atau cara mencairkan asuransi Allianz ini sangatlah mudah. Di era modern seperti sekarang ini memang tidak dapat dipungkiri jika seandainya asuransi juga termasuk sebagai salah satu produk keuangan yang penting untuk dimiliki. Karena memang pada dasarnya ia memberikan manfaat untuk proteksi. Dengan jenis produknya yang tergolong begitu banyak dan juga b...

Baca selengkapnya

Alasan Menulis Blog Versi Zarlinda

Apa sih alasanmu ngeblog? Itu tuh, itu adalah sebuah pertanyaan normal dari banyak teman-teman dan keluarga saat melihat aku sering menghabiskan waktuku untuk menulis. S upaya tidak lelah hayati menjelaskan tu satu kepada setiap penanya, hari ini aku publish alasan menulis blog versi www.zarlinda.com ya :) Alasan menulis blog versi www.zarlinda.com Berbagi informasi Bisa saja informasi kecil yang kita miliki saat ini sangat berati untuk orang di luar sana. Contohnya ya, tulisanku yang paling banyak diminati oleh pembaca adalah cara mengobati jerawat dengan clyndamicin. Aku benar-benar tidak menyangka kalau tulisan ini menjadi tulisan yang paling dicari di blogku sepanjang waktu. Ternyata banyak orang yang mengalami masalah jerawat membutuhkan informasi ini. Curhat Selain suka mendengarkan curhatan orang, dari kecil aku adlaah orang yang suka sekali curhat. Orang tua dan adikku di rumah adalah korban-korban curhatanku. Ya…kalau sedang tidak mau curhat d...

Baca selengkapnya

Zefy Arlinda

Cari Blog Ini